Slaapcoaching

Verbeter je slaapkwaliteit met sofrologie

Slaapcoaching

Herstel je slaap met Sofrologie

Voor ieder die klachten heeft van slapeloosheid: onvoldoende slaap in kwantiteit of kwaliteit.

Dit wordt gekenmerkt door moeilijkheden bij het inslapen, s’nachts wakker worden en/of te vroeg wakker worden, met het gevoel van een onvoldoende herstellende slaap.

Wil je hiermee aan de slag? Dat kan individueel of in groep.